Day7.承诺未来～好好爱自己

我特别认同弘一法师的一段话：

人得了大病，是因为自己的德行不够吗？！

其实生病并不是因为你做了什么缺德事做了什么对不起人的事，老天才惩罚你，而是你做了太多对不起自己的事，导致自己的身体心绪过度紧张，过度劳累，过度忧心，过度悲伤长止已往积劳成疾，所以一下子就会病倒，人食五谷杂粮，生病也很正常，并不是老天在惩罚你，而是提醒你该歇歇了，该体养放松了，不要再拼命了！

往后余生一定好好爱惜自己！