D2天#粉红七日健康赋能：运动篇一

说起运动，我属于比较“菜”的，只有在治疗期间，身体状况好了，就在附近公园里走走步，跟着跳会健身操，自从治疗完后，开始上班就没有时间出去锻炼了，每天上班忙，上下班走路就是我的锻炼，每天基本上走两万步，在搬点轻货，我觉得也是锻炼了，下月退休，开始计划学八段锦。