照顾老爸+游泳
今天周三又是我照顾老爸的一天，早晨睡到自然醒，没去跑步，吃过早餐，先去给老爸买蔬菜水果，再开车到老爸家。
游完泳回家，晚上也不去瑜伽了，今晚多陪陪家人
早点休息，晚安～～
老爸现在身体还不错，每天都还算听话，就是晚上不好好睡觉，有时自己起床上厕所不出来，要不就满屋子瞎转悠，翻东西，我去的时候，估计是累了，刚躺下睡会儿。
中午护工包了蒸饺，老爸正好睡醒了，先吃了两个猕猴桃，又吃了8个蒸饺，一碗疙瘩汤，吃完饭就在餐桌旁玩扑克，我就在房间里躺了会儿，下午2点多他睡觉了，我开车去水世界游泳，今天就我自己游，游得可过瘾了！打个卡
游完泳回家，晚上也不去瑜伽了，今晚多陪陪家人
晚餐：水煮虾、鸡汤、豇豆角炒肉
早点休息，晚安～～
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不倒翁1808充实快乐的一天！晚安！
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2025-08-13 21:46:50 有用(0)
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善待自我16.5一73.11
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2025-08-13 21:48:47 有用(0)
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觅友_O741O96036758举报
2025-08-14 14:22:54 有用(0)
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青春举报
2025-08-14 04:50:29 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0举报
2025-08-14 06:07:40 有用(0)
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沒姷铷餜👍👍👍
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2025-08-14 16:08:05 有用(0)
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梅子52👍👍👍
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2025-08-14 06:58:46 有用(0)
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直率的长颈鹿充实
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2025-08-14 20:31:19 有用(0)
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清脆的铁链举报
2025-08-14 10:44:10 有用(0)
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