续命神器

我知道激素是吧双刃🗡，我是八颗吃起的，中间一度140多斤，激素隔天一天1.5后慢慢瘦了，再加上纯饿战士，我刻意控制，不多吃，尤其是晚上吃的少，就迅速的瘦下来了，我还是比较慌的，问了我爱豆，说没有不适就没有啥，这里感谢觅友，当时也说我没有不适就没啥，最近看到16+8减肥法，就问了下我爱豆，他说随你，就是8个小时吃完三餐，之前体重一直114几个月了一斤没瘦，即使晚上吃的少没有改观，调整16+8后，现在大概112，我是因为过度减肥➕误诊得了狼疮，不建议大家过分焦虑自己的体重，我是因为行动受限（坐轮椅）才想控制体重，开心就行。