脂肪肝的饮食治疗？

　　多吃些蔬菜瓜果都是比较好的了，养肝护肝的话，多吃些杂粮，以及蘑菇、木耳等食物的了。同时建议辅助吃些养肝片，调节下肝功能，对患者的恢复，也是非常大的了。

　　脂肪肝的饮食应注意少吃肉、多活动、多素食、多运动。管住嘴，甩开腿。

　　多吃蔬菜、水果、奶制品、豆制品;常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少食肥肉和动物脂肪。脂肪肝的人还应该坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝，应坚决戒酒。同时可以每天喝点古方甘道芯茶，它能清除内脂堆积，疏通蛋白、脂肪排泌障碍，从而达到缓释治疗脂肪肝的目的。

　　脂肪肝就是肝里脂肪超标，没有特别好的治疗方法，多吃蔬菜、水果，多运动，少吃脂肪多的食品。

　　脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的，主要是应该在饮食上多注意的，一定要以低脂，低胆固醇饮食为主，要清淡饮食。只是适量的体育锻炼就可以了，也不要过重的锻炼。同时还是要控制体重的。尽量避免服用药物，过多的药物反而会造成肝脏损害。因为任何药物都要通过肝脏代谢。都会或多或少加重肝脏损害。如果有必要的话，是可用没副作用的中药五味子的养肝片来进行保肝治疗，有效的提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，保护肝脏。降脂的食品有:燕麦，小米等粗粮，黑芝麻，黑木耳，海带，发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。

　　要大力提倡发扬以“谷类为主”的中国膳食的良好传统，避免“肉类为主”西方膳食的弊端。而在谷类食物中，应提倡选用部分粗杂粮。 若出现脂肪肝必须及时进行处理才是关键，对于脂肪肝而言，医学上普遍推崇的是古方甘道芯。古方甘道芯以传统养生中医和现代预防医学为理论依据，以提高人体免疫力为组方原理，解除油腻，帮助消化，降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。专为脂肪肝、酸性体质人群打造。

　　纠正一些不良的生活饮食习惯，不吃零食，吃夜宵不过分追求高热量食物，浓汤食物，保肝药，用一些降脂药，中草药治疗脂肪肝有独特疗效。

　　脂肪肝患者多吃蔬菜水果

　　1.肉类：应选富含优质蛋白类的瘦牛肉、瘦猪肉、龟肉、鸡肉、兔肉、河鱼、海参、泥鳅、鲜贝、虾等。

　　2.蔬菜：宜多食海带、木耳及菌菇等。

　　3.水果：富含维生素C的金橘子、苹果、杏、李子、猕猴桃等为首选。

　　4.燕麦片、薏苡仁、脱脂奶粉、粗粮、杂粮等宜常吃。

　　多吃些蔬菜瓜果都是比较好的了，养肝护肝的话，多吃些杂粮，以及蘑菇、木耳等食物的了。同时建议辅助吃些养肝片，调节下肝功能，对患者的恢复，也是非常大的了。

　　脂肪肝的饮食应注意少吃肉、多活动、多素食、多运动。管住嘴，甩开腿。

　　多吃蔬菜、水果、奶制品、豆制品;常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少食肥肉和动物脂肪。脂肪肝的人还应该坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝，应坚决戒酒。同时可以每天喝点古方甘道芯茶，它能清除内脂堆积，疏通蛋白、脂肪排泌障碍，从而达到缓释治疗脂肪肝的目的。

　　脂肪肝就是肝里脂肪超标，没有特别好的治疗方法，多吃蔬菜、水果，多运动，少吃脂肪多的食品。

　　脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的，主要是应该在饮食上多注意的，一定要以低脂，低胆固醇饮食为主，要清淡饮食。只是适量的体育锻炼就可以了，也不要过重的锻炼。同时还是要控制体重的。尽量避免服用药物，过多的药物反而会造成肝脏损害。因为任何药物都要通过肝脏代谢。都会或多或少加重肝脏损害。如果有必要的话，是可用没副作用的中药五味子的养肝片来进行保肝治疗，有效的提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，保护肝脏。降脂的食品有:燕麦，小米等粗粮，黑芝麻，黑木耳，海带，发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。

　　要大力提倡发扬以“谷类为主”的中国膳食的良好传统，避免“肉类为主”西方膳食的弊端。而在谷类食物中，应提倡选用部分粗杂粮。 若出现脂肪肝必须及时进行处理才是关键，对于脂肪肝而言，医学上普遍推崇的是古方甘道芯。古方甘道芯以传统养生中医和现代预防医学为理论依据，以提高人体免疫力为组方原理，解除油腻，帮助消化，降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。专为脂肪肝、酸性体质人群打造。

　　纠正一些不良的生活饮食习惯，不吃零食，吃夜宵不过分追求高热量食物，浓汤食物，保肝药，用一些降脂药，中草药治疗脂肪肝有独特疗效。

　　脂肪肝患者多吃蔬菜水果

　　1.肉类：应选富含优质蛋白类的瘦牛肉、瘦猪肉、龟肉、鸡肉、兔肉、河鱼、海参、泥鳅、鲜贝、虾等。

　　2.蔬菜：宜多食海带、木耳及菌菇等。

　　3.水果：富含维生素C的金橘子、苹果、杏、李子、猕猴桃等为首选。

　　4.燕麦片、薏苡仁、脱脂奶粉、粗粮、杂粮等宜常吃。