睡觉拖延症

天天晚睡已经习惯了,每到九点多也告诉自己该上床睡觉了,可是拿着手机确心想在看一会在玩一会,就这一会总是熬到十一点左右才强迫自己睡觉,不到十一点躺在床上总感觉好早,早晨又起不来,女儿要上幼儿园了我想改改早睡的习惯,好像很难

参与评论

更多
图片验证码

评论列表

更多
按投票顺序
你今年多大啊?我三十!照片好漂亮
举报
2016-04-01 18:03:45
有用(0)
回复(2)
好美好美!
举报
2016-04-01 18:12:28
有用(0)
回复(0)
记得早点睡,改掉以前不好的作息时间有利于康复哦
举报
2018-01-30 17:39:17
有用(0)
回复(0)
慢慢得调整休息时间,尽量在十点休息。
举报
2016-04-01 22:33:31
有用(0)
回复(0)
大美女
举报
2016-04-01 19:13:53
有用(0)
回复(0)
我也是呀,平常都是等儿子睡了快十一点再玩手机!!
举报
2016-04-01 20:01:00
有用(0)
回复(0)
象我们这样的,还是要早点睡觉,对身体才会好的。
举报
2016-04-01 21:09:45
有用(0)
回复(0)
照片好萌
举报
2016-04-01 17:03:20
有用(0)
回复(1)
萌萌哒
举报
2016-04-01 22:12:25
有用(0)
回复(0)
暂无数据