#抗癌日记#每日晨练

立夏后，由于天气渐热，太阳大，把每天走路的时间也安排在了清早。每天早晨5点20分左右出门，出门之前，我得把每天喝水的杯子清洗干净，烧开水，凉温水，喝每天清晨的第一碗水，用高压锅煮早餐的甜点，材料都是在头天晚上洗净，放冰箱泡发。这样，锻炼回家就可吃上可口的甜品了。