#健康生活#运动四天记录
还是这座山，还是这条跑道，以往都是坚持微微出汗，慢跑三公里，今天挑战了五公里，也可以承受，就是怕因为药物引起的缺钙，关节会承受不住，所以要悠着点，每天带着音乐奔跑，真的舒服，已经爱上了，一天不运动就全身发痒！每天都看见这位老人家在拉二胡，只要坚持自己的爱好，是一件很美好的事！
依旧一小时的健身操，跟着一帮小姐姐随着音乐的节奏起舞，大汗淋漓，以前是一个拼命三郎，现在放下一切！
依旧一小时的健身操，跟着一帮小姐姐随着音乐的节奏起舞，大汗淋漓，以前是一个拼命三郎，现在放下一切！收藏
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宛荷
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2021-11-30 13:34:28 有用(0)
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青春举报
2021-11-30 04:32:45 有用(0)
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水之裳举报
2021-11-30 11:13:24 有用(0)
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坚韧之竹贵在坚持
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2021-11-30 05:23:56 有用(0)
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我爱白白👍👍👍
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2021-11-30 08:09:13 有用(0)
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