清理身体，清的到底是什么？
一般来说，我们身体需要清理的，会有这六种情况：
·痰湿：我们每天喝的水，
吃进来的食物不能正常地被脾胃运化吸收，
转化为人体可以利用的津液，
残渣就会堆积在了体内，变成痰湿。
·寒气：吹多了空调，
或是吃了太多寒凉的食物，
寒气会堆积在体内。
·淤血：血液不流通，
堆积在身体某处，时间长了就形成淤血。
·火气：脏腑阴阳失调，
会导致体内生出火气。
·积食：吃的太油腻，
或者吃得太杂太多，
超出了脾胃的工作能力，
食物就会堆积起来，变成积食。
·气郁：经常生闷气，
或者发脾气，会让肝气郁结，
不能正常流通。
这些淤堵刚开始形成，堆在体内的时候，
身体会调动体内的阳气来修复，进行自我调整。
但如果长期不注意，他们就会聚集在身体里面，
越来越多，到最后影响到了脏腑和经络的正常运行。
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贝贝褀谢谢分享
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2020-09-16 19:51:19 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2020-09-16 16:30:03 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2020-09-16 16:32:33 有用(0)
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