养生之道：核桃和松仁
核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，美容又健胸，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。制作方法非常简单，取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。
（知识供参考）
祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏
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玲姐谢谢分享
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2020-04-22 17:00:47 有用(0)
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班头
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2020-04-22 12:42:15 有用(0)
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妮58.12-15.举报
2020-04-22 12:47:14 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71天天必吃
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2020-04-22 13:06:00 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2020-04-22 13:20:23 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4开心每一天，谢谢分享
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2020-04-22 13:42:00 有用(0)
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福州梁秀谢谢分享
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2020-04-22 19:58:52 有用(0)
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英俊庄稼人而且好吃
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2020-04-22 11:09:55 有用(0)
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