别把抗癌养生做成自己余生的事业！

文/其乐融融

活着——只有当你真正有机会去直面生死的时候，才会知道它的珍贵与不易！在生死边缘走过一遭，疾病带来的恐惧，治疗带来的痛苦，手术带来的疤痕、残缺......身体遭受的苦痛可能随着时间逐渐淡去，但心灵上的创伤却未见得能随之痊愈！

虽然随着现代医学的发展，癌症早已不再是不治之症，尤其是早期乳腺癌，在医学专家眼中，及时接受规范治疗后，整体治愈率已经达到非常高的水平！但时常仍有意外，时常会有不好的消息传来刺激我们那脆弱的神经，例如姚贝娜！

因此，害怕、担心、恐惧......，“复发转移”四个字成为很多人心底挥之不去的阴影，身体的些许不适，内分泌药物带来的副作用、复查后偶尔出现的上串下跳小箭头......都成为我们心头的沉重负担、内心的梦魇，就如同那灰太狼一般，挥之不去，去之又来！渐渐发现，活着，对很多人来说似乎未见得是个难题，但开心快乐的活着却着实不易！

于是乎抗癌、养生似乎成了很多人生活的主旋律！问题是什么才是“养生”？有机食品？负氧离子？生活中各种禁忌和小心翼翼？“生病了”于是乎成为我们生活中的拦路虎、绊脚石、甚至是逃避问题的最佳借口！

在我看来，养生并不是一种行为，而是一种生活态度和习惯，而静心也不是打坐，而是寻找内心真正的幸福和充实！

阶段性结束后进入康复期，很多人的心理焦虑开始逐渐成为疾病的重要后遗症，或多或少、或轻或重的干扰、影响着我们的正常生活。因为生病，很多人的生活可能无法再回到从前，尤其比较年轻的病友，继续工作，还是回归家庭，这是个问题！疾病虽然只是在身体，但会深刻的影响到我们心态！ 生活的变化容易造成心态的失重，需要重新找回它的平衡。

生活太无聊、失去合理目标，就容易让自己常常记得自己是个病人，容易让自己常常回忆起那些充满苦痛的岁月！

进而各种所谓对预防复发和转移有帮助的食物、保健品、锻炼方法，包括中药等等，都会让你产生心理安慰剂的作用，虽然也许你自己也慢慢发现未见得真的有用，但你仍然会愿意为此一掷千金，甚至是乐此不疲！

然而，你真的快乐吗？扪心自问这样的你、这样的生活你真的喜欢吗？我相信不会，但你可能会把这一切的罪魁祸首归结给疾病本身——都是这该死的病造成的！然而真的是这样吗？我相信你内心自有答案！

生活之不如意十之八九，没摊上这事儿也可能遇到那事儿！别人未必都如你看到的那般幸福，你也未必如你感觉的这般不幸！遇到事儿不是问题，问题是你该如何去面对它！生活是个单行道，转个弯未必风景不会更好。

经历过苦痛，才会更看得懂生活，才更能学会珍惜和感恩！你不是最不幸的那个，上天只是用这种方式来告诉你要好好爱自己、爱家人、爱所有关心和帮助过你的人，要更加珍惜这来之不易的生活！

就像我的主治医生给我的叮嘱：我为你治病是为了你将来更好的生活，别把养生、抗癌作为余生的主旋律！生命中有些东西是你无从去把握的，你能把握的只有每天现实的生活！生命的长短我们无从把握，但生活的质量由自己决定！给自己制定出合理的人生目标，重新出发，既然上天给我们一次重生的机会，为什么不让它更精彩些呢！