请建议
我16年6月治疗结束后,七月中旬开始学习游泳,小区旁就是恒温游泳馆,没有特殊事情坚持的算可以吧,现在通知下周一游泳馆需要关闭检修,3月1号重新开放,附近有个天鹅湖公园,有许多勇者在冬泳,我身体和游泳技术都是不敢去试的,锻炼对我们又很重要的,这一个多月怎么运动???
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可以散步或快走法
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2017-01-21 20:50:13 有用(1)
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请问你是买的什么泳衣
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2017-01-21 22:01:34 有用(1)
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我喜欢散步
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2017-01-22 08:47:36 有用(0)
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我也是这样想的,谢谢啦
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2017-01-21 20:55:47 有用(0)
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散步,逛公园。
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2017-01-21 21:07:43 有用(0)
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慢跑,健身操,有氧操,瑜伽,跳绳,爬山,等等!
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2017-01-21 21:09:47 有用(0)
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可以选择别的运动,爬山,徒步。
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2017-01-21 21:11:07 有用(0)
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爬山,走路
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2017-01-21 21:32:16 有用(0)
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每天快走也很好。
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2017-01-22 08:20:41 有用(0)
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快走,做广场操
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2017-01-21 21:33:47 有用(0)
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走路,瑜伽
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2017-01-21 21:35:00 有用(0)
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步行,坚持!
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2017-01-22 03:02:30 有用(0)
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可以快走,做瑜伽,练太极
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2017-01-21 21:35:45 有用(0)
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快走就可以啦!
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2017-01-22 09:30:13 有用(0)
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快慢走就是最好的运动,不受场所限制,还有八段锦,家里都可以做
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2017-01-21 21:36:39 有用(0)
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散步
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2017-01-22 13:28:18 有用(0)
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等治疗结束我也去学游泳
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2017-01-21 21:56:54 有用(0)
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