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温暖的小手我也是为了达到正常体重也为了打赫赛丁，正在减肥，少油少糖少肉，偶尔吃一次荤菜，减少食量。加上每日快走，每月都能瘦点，加油
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2016-12-03 07:11:17 有用(2)
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小任性╮15.11……87.9晚上不吃饭没关系，我的医生告诉我饿着也要减肥。我每天就是早上跑步，中午七分饱，晚上不吃饭，可以吃点水果。
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2016-12-03 07:31:00 有用(1)
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永不服输16.8-67.3我出院的时候都长了十几斤了，现在晚饭不吃，快走2小时，瘦了有8斤了，饮食粗粮清淡，我和你一样的，吃什么都胖，现在就是这样做的，效果还好
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2016-12-03 10:32:56 有用(0)
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迎迎55·16．2.3新鲜水果蔬菜吃点、快走运动
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2016-12-03 07:22:49 有用(0)
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开心敏敏多运动
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2016-12-03 06:28:50 有用(0)
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一叶/知秋饮食清淡再加上要运动，走路不错，每天快走40分钟，每分钟要达到120步坚持一段时间会有效果的
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2016-12-03 07:28:47 有用(0)
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奇迹6多运动
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2016-12-03 06:45:39 有用(0)
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糖果（2016.1/1970.8）多运动
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2016-12-03 06:57:23 有用(0)
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萍聚1我也被减肥困扰，貌似怎么锻炼也不瘦
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2016-12-03 05:10:22 有用(0)
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一路欢歌坚持锻炼应该能瘦了吧
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2016-12-03 05:12:16 有用(0)
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薰衣草@饮食不能苛刻！但大量运是要的
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2016-12-03 07:01:48 有用(0)
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希望7634多运动
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2016-12-03 07:02:58 有用(0)
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有容乃大1每天快走1个小时，半个月就有效果。
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2016-12-03 07:51:28 有用(0)
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wx_3456223994别太在意体重，少吃脂肪多的，运动，我一斤没长。
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2016-12-03 07:52:00 有用(0)
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王女生少吃运动
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2016-12-03 05:25:21 有用(0)
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红红红3752锻炼身体
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2016-12-03 07:05:08 有用(0)
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幸福的鱼儿妈多锻炼
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2016-12-03 05:49:16 有用(0)
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芒果15-8～71-5多运动吧，不吃营养跟不上
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2016-12-03 05:49:23 有用(0)
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晴朗天空不管他我也很肥正打第'11支赫我不打算买了一切听医生的
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2016-12-03 07:08:07 有用(0)
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珍15.6-71.10多运动
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2016-12-03 09:05:04 有用(0)
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希望在不远处我也是，总是在长斤数，不过我算着我还差不多，有剩余
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2016-12-03 06:06:45 有用(0)
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随缘9萍聚说的对。
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2016-12-03 06:06:51 有用(0)
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