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失眠最难受了,晚上早一点上床了,听一段静心的轻音乐,远离手机,把心放空,慢慢就能入睡了
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2016-11-20 07:16:38 有用(3)
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有医生对我说其实睡不着吃安眠药没想象那么可怕,远比失眠的副作用要小
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2016-11-20 06:56:22 有用(2)
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好多姐妹都这样。我吃中药好多了。还有就是“睡前把手机交给别人。”这样醒来没事,只能静下心来睡
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2016-11-20 05:41:30 有用(2)
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也在醒着
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2016-11-20 04:14:01 有用(1)
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睡眠不好中药调理效果不错。
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2016-11-20 11:17:33 有用(1)
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调整心态!别胡思乱想了多想想开心的事就好了
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2016-11-20 08:11:53 有用(1)
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我十一点才睡,四点就醒了,哎!这睡眠质量一点也不好,咋办呀
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2016-11-20 05:54:48 有用(1)
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2016-11-20 07:23:00 有用(1)
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中医调理
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2016-11-20 06:46:44 有用(1)
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姐姐,你也用中药调理调理吧,我用中药调理的每天睡眠相当的好。
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2016-11-20 10:58:46 有用(1)
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谢谢亲们,我术后马上第一次复查了如都正常准备吃点中药调理
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2016-11-20 21:24:00 有用(0)
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