往后余生，别再透支自己的身体

我们总以为来日方长，却忘了世事无常，意外从不会等我们准备好。 别再熬夜透支，别再强忍不适，别再为了无关的人和事，消耗自己的健康。

身体从不会说谎，每一次疲惫、每一次酸胀、每一次突如其来的困意，都是它在向你求救。 愿张雪峰老师，一路走好，天堂没有疲惫与操劳。 也愿我们每一个人，都能从此刻开始，把健康放在第一位，好好吃饭，好好睡觉，好好爱惜自己。 如果你也正在为了家人硬扛，看完不妨留1分钟，摸摸自己紧绷的肩膀，给身体说一声:辛苦了。