这两天睡眠不好

这两天睡眠特别不好,想改善一下生物钟,但是无从下手。每天11:30才能入睡,早上又起不来,好困。感觉应该每天10:30睡着,早上6:30起床,这样的时间刚刚好

参与评论

更多
图片验证码

评论列表

更多
按投票顺序
暂无数据