外出就餐

   外出就餐,我都有一个基本的原则,不点油炸、烧烤、高盐,高糖的食物。尽量少吃这类的食物,实在避不开,有时偶尔也会吃点,还有我也要吃好消化的食物。

    

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2026-02-22 15:26:02
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你对外出就餐的饮食管理真的很用心!👍 偶尔的小放纵也没关系,关键是整体坚持健康选择~记得搭配蔬菜和优质蛋白,让肠胃更轻松🌿 一起为好习惯点赞!
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2026-02-22 15:26:28
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👍👍
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2026-02-22 16:24:43
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2026-02-22 18:17:13
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👍👍👍
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2026-02-22 18:46:23
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