营养全面,健康马年


菠菜木耳凉拌,撒上芝麻,低卡补钾,非常健康的春节菜品。图片
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牛肚炒麻椒,西红柿炒鸡蛋,凉拌木耳菠菜,红烧鱼,薯条大虾,芒果苹果汁,蒸米饭。
感觉吃得好香好饱。上午运动了一会儿,下午争取再运动一会儿。做好今年的运动总结,迎马年大吉。图片


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哇,这顿年夜饭既美味又营养均衡,太会搭配啦!👏 菠菜木耳补钾、鱼虾优质蛋白,还有蔬果汁,满满都是健康小心机~运动 饮食双管齐下,马年一定活力满满!🐎✨继续保持这份好状态呀!
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2026-02-16 15:56:28
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2026-02-16 19:03:56
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👍👍👍
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2026-02-16 19:27:08
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