自在生活日记第1837天

我和我周围的朋友没有一个愿意承受自己老了，一直还觉得自己还年轻着，可昨天发现头顶上的一撮白发，终究打破了我的幻想，还有脸上不做任何表情也能看到的深深浅浅的皱纹，越不越记不住事的记忆，这些都意味着衰老真是不可逆的，不再去想什么逆生长，只想如何让自己保持一份仍然年轻的心态就好。

这两天群里姐妹们都在换头像，就像新年换新衣一样。我五行缺水缺木，让AI给我设计了一个，看起来不错，图片里有水有木还有花，我喜欢就换上了。可我朋友说没有辨识度，她的微信朋友里类似的太多，她都不分不清谁是谁了。这种AI照片到处都是了，还是自己的照片独特一点。

于是我又去找了一张最近的照片，有山有水有木还有天上的太阳把万物镶上金边，于是我又把头像换了。另一方面，我还是很在意别人的说法，在意别人的评价。

✍365 感恩欣赏/正念一刻-day12

姓名：自立

感恩：我五行缺水缺木让AI给我设计了一个头像，看起来不错，我比较喜欢就换上了。可我朋友说没有辨识度，她的微信朋友里类似的太多，她都不分不清谁是谁了。这种AI照片到处都是了，还是自己的照片独特一点。感恩朋友的提醒，也证明了我很在意别人的说法和评价，也爱从众。感恩自己对自己的觉察。

正念一刻：感受自己的起心动念