自在生活日记第1817天

每天忙忙碌碌，有些计划总也实施不了，比如看书，可有点时间，又总是被手机占据。还好，每天必须完成的功课都按时完成了。其实心里认为哪一块更重要，怎么也会把时间分出来，和对人一样，重要的人总会有时间的，不太重要的就是一句抱歉咯。今天分享一段话吧。

成事的三种能量：Having（拥有）、Doing（作为）、Being（存在品质）

很多人把注意力放在 Having——我能不能拥有金钱、关系、机会。但 Having 只是结果，不是源头。

聪明的人转向 Doing——我做了什么、行动是否有效。可当内在焦虑、紧绷、恐惧时，再多的行动也做不动、做不稳。

真正能改变命运的，是 Being：你的状态、频率、松弛感、存在品质。当 Being 改变时，Doing 会自然流畅，Having 会像影子一样跟随。

静心，就是最直接的 Being 升级。它带你从回到松弛，回到安全，回到清明

当你的 Being 被调频，当你在静心状态，当你越来越空性，你的行动（doing）将不再有任何阻力，你做什么都轻松、自然、有力量，你就是轻松喜悦富足本身。很多很多收获（having）是自然而然的结果

因为当你专注于真实的自己的那刻，你的频率就会改变，你周围的宇宙也会改变。这是一条宇宙定律。

✍每日感恩欣赏-day7

感恩：早上走在上班路上，嘴角都止不住上扬，感恩徐老师带给我们的正念冥想心灵空间。感恩如此美好的世界，认真快乐地活在这珍贵的人世间。