#静心学功#罗浮山第10天

      今天风大，凌晨5点跟练中调功。老师在六楼走廊练前后自然行功和气呼吸中快。上午查沙音，百分之九十的人有肝郁，需要吐肝沙，我让老师查了一下肝沙音，说声音抖。还得练习。

      下午听课，下课和老公去清水湖农庄散步了。紧张的学习放松了不少。

      晚上跟练完手棍，徐晓老师座谈。

      

      世界不会为胆怯者让路，但会为勇敢者重新洗牌。

    叶檀：

    日子很难，生活不容易，每个人都有自己的苦，有苦说不出的感觉，受苦的人最懂。和吃苦相比，有苦难言，无人问津，可能比苦本身还难受。重生之后，叶檀老师变了很多，变得能吃苦，吃自己的苦，吃别人的苦。

     她说，有苦我们一起分担。记住，这世界还有人，关心你，在乎你，理解你。

     剑桥大学著名人类学教授艾伦·麦克法兰，是当前少有的融汇中西、贯通古今的思想家。

     他通过自己历史性和人类性的视角，直面人类当前的痛苦。艾伦·麦克法兰自述，他断过鼻子、手指，童年有些波折。

      但和多数同龄人相比，自己不算吃过太多苦的人。他觉得能够拥有食物、住所、和平和爱，已经非常满足了。对于苦难，他的研究始于巫术领域。在英国研究巫术的时候，他发现很多恶意的人借助思想和行为伤害他人，而那些自认为被巫术伤害的人，会开始寻找痛苦或苦难的意义。

       对已经发生的痛苦，人们有四种解释。

      一些人选择寻求上帝的帮助。他们相信上帝让自己受苦，目的是为了磨炼自己，也可能是为了惩罚自己。

      还有些人认为，痛苦源于自己的行为，也许是愚蠢，也许是犯了错，总之，自己要为此负责。

       第三种觉得自己的苦难都是别人加害的，有恶意的人或者竞争者。

      第四种人比较少，艾伦·麦克法兰就属于这种。他们认为，痛苦没什么特别的，生老病死每个人都要经历，这些背后是偶然、命运、意外，无需掘地三尺寻找来由。抱持这种想法的人，和前三者有个很大的区别，认为没有人该为痛苦负责。

       艾伦·麦克法兰说，这个世界上的一切，植物、动物、人类都要经历痛苦，这是生命必须经历的过程。

      痛苦能短暂消失，也能再次出现，能减轻，抑制甚至暂时被遗忘，但最终是无法逃避的。

      既然无法逃避，选择就清晰了，我们能做的，是活得简单点，回到原始纯粹的状态。