预防血栓的食物
养生堂推荐的预防血栓的食物:
1．大蒜和洋葱
1）大蒜中的大蒜素等硫化物能抑制血小板上的受体，使其不易聚集。
2）洋葱富含的槲皮素是一种强大的生物类黄酮，具有显著的抗炎和抗血小板聚集的作用。
2．生姜
生姜中的活性成分姜辣素和姜烯、能够抑制血栓素A2的生成，这是强烈的血小板聚集信号。
3．姜黄
姜黄中的姜黄素是核心功效成分。它通过强大的抗炎特性，多靶点地抑制血小板的激活和聚集。
4．富含水杨酸的食物
像草莓、蓝莓、樱桃、薄荷等。抑制环氧化酶的活性，从而減少促血小板聚集的血栓素生成。
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晨静好
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2025-10-14 05:20:32 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2025-10-14 05:46:15 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2025-10-14 16:23:28 有用(0)
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琴姐3177举报
2025-10-13 23:33:48 有用(0)
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开开心心每一天10举报
2025-10-13 23:55:52 有用(0)
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