姨妈一来身体好弱

本来就容易出汗，这两天姨妈来感觉更容易出汗，胸口全是湿的，进了空调房觉得冷，出来又浑身是汗，纠结。饭吃不下，中午吃了番茄拌面，加一个煎蛋白，半根胡萝卜，虽然都是素，营养也俱全了吧
最近馋水果罐头，买了黄桃罐头吃完了又买了橘子罐头，放冰箱里冷藏几小时好好吃。可惜这几天姨妈来只能喝热奶。但是虽热，我一点也不抗拒喝热水，不习惯喝凉水。
以前老爱喝酸奶，上次看到一个帖子说酸奶里都是添加剂我有些不敢喝了，尤其上个礼拜买了好多大果粒在冰箱里，居然有瓶打开坏了，我也是醉了。还是自己做酸奶最好，就奶和菌粉，糖也放的少。
说到糖，昨天看到一个视频说一盒话梅含糖量相当于四罐可乐呢！还敢吃吗！
偏离主题了。姨妈来了身体好弱，嗜睡无力。睡个午觉弄身上了又不得不洗，洗完又一身汗好啦不吐槽啦！希望姨妈快点过去，我好开始我的运动呐……