健康饮食打卡第21天
早餐:洋葱炒鸡蛋,红枣芝麻藕粉,蒸枣,红薯,南瓜。
午餐:蘑菇洋葱肉饺子

午餐:蘑菇洋葱肉饺子
晚餐:青椒炒肉,蘑菇白菜西红柿汤面。水果:油桃,杏,香蕉



运动步数不多,饭后室内运动补足

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蛟龙飞海816棒棒哒!

认真经营生活。
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2025-07-10 14:34:52 有用(0)
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2025-07-09 21:27:55 有用(0)
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觅友_O741O96036758举报
2025-07-09 21:49:34 有用(0)
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2025-07-09 22:53:52 有用(0)
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