运动打卡
午间运动一小时，以练操为主，消耗300打卡，中高强度50分钟。
下班后散步遛弯，于是今日突破了2万步。
周末游泳后劲挺大，一小时游泳果然很赞，还隐隐感觉到疲惫，可以承受的量。
打算这周末继续。
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觅友_O741O96036758早上好
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2025-06-17 08:05:41 有用(0)
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善待自我16.5一73.11
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2025-06-16 22:28:31 有用(0)
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我是一片云6781举报
2025-06-16 22:39:53 有用(0)
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蛟龙飞海816运动达人
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2025-06-19 19:25:06 有用(0)
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山东--刚刚好举报
2025-06-17 05:34:26 有用(0)
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