应对关节疼痛

现在回想起来，关节疼痛也许就是这病的前兆吧，那时候还在农村，十二三岁的时候吧，两条腿直接是深入骨髓的那种痛法，越动越痛，家里条件不好，爹妈也没精力管，只能受着，晚上洗漱后就躺起不动的办法来缓解疼痛，慢慢的大了工作后几年都没有发生过疼痛了，这几年偶尔也会有关节疼痛的时候发生，做的最多的就是去医院中医科艾灸，拔罐，针灸，药包热敷一条龙，对我自身来说效果很好，平时就是注意保暖，走路不要太急躁（本来也走不动哈哈）不要站立得太久，补钙吃改善关节活动的药物，还有就是不要提太重的东西，冬天尽量不要洗冷水。有点杂乱无章，将就看吧哈哈