关于皮肤健康管理

日常的清洁我就是用一些温和的洗面奶，基本上国产的大牌我都用过，现在使用的是半亩花田慕斯控油洗面奶，这款不同其他洗面奶是使用方面，一挤出来就是白色的泡沫，不用再在手心里按摩打圈了。然后就是护肤了，平日白天就是抹点兰芝的水乳，晚上会多增加一点面霜，因为我本身就是干性皮肤。

但是干性皮肤也有好处，就是很少长痘痘，如果长痘痘会有这几种原因：

1.熬夜追剧，长时间玩手机电脑以后，脸上会长痘。

2.饮食上喜欢肉肉偏辣偏油炸，又喝水少的时候。

3.常年吃激素导致内分泌紊乱，作息不规律。

4.受了外界刺激，情绪失控内耗，情绪抑郁。