立春艾灸指南
立春艾灸指南：
🌟艾灸小 tips：
🌟大椎穴：人体阳气的 “总开关”
立春后乍暖还寒，艾灸大椎穴能激发阳气，不仅能抵御春寒，预防感冒，还能改善肩颈酸痛
🥢足三里：脾胃的 “守护神”
脾胃可是后天之本，能增强脾胃功能，促近营养吸收！
🌱肝俞穴：肝脏的 “加油站”
肝俞穴是肝脏的 “反射区”，艾灸它能疏肝理气，告别春困，眼睛也更明亮～
💥太冲穴：情绪的 “灭火器”
春天肝火易旺，人也容易烦躁。艾灸太冲穴，能平肝息火。
👩🦰三阴交：女性的 “专属宝藏”
三阴交可是肝、脾、肾三条经络的交会点。立春艾灸它，很好的调理女性的月经不调、气血不足，美容养颜。
🌟艾灸小 tips：
艾灸时间不宜过长，每个穴位 15 - 20 分钟即可。
艾灸后注意保暖，别马上洗澡，也别吃生冷食物。
孕妇、经期血量过多的姐妹，以及皮肤破损处，不建议艾灸哦。
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桑榆非晚谢谢分享！元宵节快乐！
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2025-02-12 10:34:38 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2025-02-13 18:35:45 有用(0)
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青春收藏了
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2025-02-12 06:55:09 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2025-02-12 08:09:33 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2025-02-11 22:29:02 有用(0)
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我爱白白👍👍👍
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2025-02-11 22:45:04 有用(0)
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晨静好
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2025-02-12 00:40:05 有用(0)
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明理的大熊猫
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2025-02-12 03:56:28 有用(0)
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