养生窍门

经常晒太阳,竟还有这种好处,堪比吃补药!每天这个时间晒最好!图片

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冬天了,早上应该推迟两个小时。晚上应该提前两个小时,我在渤海湾,下午四点就没什么阳光了,五点太阳就没了。 如果是新疆,晚九点还有大太阳。 我现在总是上午10点,下午2点去海边或鱼市。
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2024-12-09 05:29:30
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感谢分享
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2024-12-09 09:20:40
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2024-12-09 13:04:19
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2024-12-09 13:11:07
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谢谢分享
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2024-12-09 16:36:56
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经常晒太阳
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2024-12-09 05:53:50
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