植化素

       生吃蔬菜汁可以吃植物天然的营养，但吃不到植化素。《救命》《蔬菜汤》：植化素是植物为了保护自己不受伤害产生的植物化学素，力量很强大，但也是在植物细胞壁煮破后才能够析出。别纠结，生的熟的掺着吃，饮食多样化营养就会吸收全面，身体也就慢慢变好。