#21天养成好习惯#站桩之十八
站桩有很多讲究，身形正是其一也是必须的。
形正，气自然顺，气顺，神自然安，心也自然静。心静，自然恬淡虚无，自然内气充盈，自然激活自愈功能。
站桩是静中有动。动则血脉畅通，静则心神滋养。
在一点一滴的体会里…享受其中之奥妙…
🌱🌱🌱🌱🌱🌱
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桑榆非晚
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2024-07-15 21:42:51 有用(1)
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水之裳👍🏻
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2024-07-15 17:09:39 有用(1)
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左手✿右手举报
2024-07-15 17:18:40 有用(1)
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觅友_O741O96036758举报
2024-07-16 07:06:36 有用(1)
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觅友_U136840加油
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2024-07-15 18:31:55 有用(1)
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山东--刚刚好举报
2024-07-15 21:33:01 有用(1)
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