21天养成好习惯—17
大家好呀，说到21天定律的话，我可以分享和记录一下四点：
图3
图4
我很爱我的一亩三分地从微习惯开始！不贪多！慢慢来！21天为一个周期！
1是每天饮食从不外卖，都是亲自动手自己做饭。
2是每天饮茶习惯，一壶是1升水，每天必需三壶。
3是手帐有三本细账目，总账目一本。每天都有记手帐。
4是每天清洁卫生无死角，一眼看出去都是整洁明亮的。从今天开始我每天按顺序附上
图1-2
图3
图4
好几日没开销了，我都感觉自己已经很控制了，不上图了。
图5
我很爱我的一亩三分地从微习惯开始！不贪多！慢慢来！21天为一个周期！
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似水流年4248洗菜池洗的好干净
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2024-07-12 06:17:41 有用(0)
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—笑而过每天吃2个鸡蛋白吗，营养师让我每天吃3个鸡蛋白，我做不到😋
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2024-07-12 15:39:14 有用(0)
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