八段锦-打卡第一天

以前练过八段锦,后来因腿受伤就停练了,腿好了也没想着捡起来。觅健的《21天养成好习惯》活动,让我重新开始,每天坚持练习八段锦,愉悦身心,强身健体。
今天天气格外晴朗,选择附近公园,顺利打了一遍,还好没有忘。



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2024-06-27 19:29:31
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2024-06-27 20:12:59
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2024-06-27 23:20:02
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坚持下去,必有好处!
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2024-06-28 12:49:59
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