老中医提示: 马上进入三伏天了
初伏：7月11日一7月20日
中伏：7月21日一8月9日
末伏：8月10日一8月19日
三伏天不要做的五件亊：
1 出汗不洗冷水浴。
2夜里不能光身睡。
3胃肠不能进冷饮。
4喝水不能喝太快。
5皮肤不能遭暴晒。
三伏天不能多吃的水果：
1火龙果，性凉。
2荔枝，容易上火。
3西瓜易伤脾胃。
4芒果增加体内湿气。
三伏天养生食品：
莲藕凉血，
鸭蛋补夏，
豆芽清热，
苦瓜降火，
绿豆解毒。
三伏天要注意：
1 颈椎怕吹
2头发怕湿
3胃最怕凉
4喝水怕快
5眼晴怕晒
6晨炼怕早
️
收藏
回复(4)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
雨过天晴16.05.15.55.0早上好！谢谢分享
举报
2024-06-26 05:18:14 有用(0)
回复(0)
觅友_快乐每一天谢谢分享
举报
2024-06-26 07:15:07 有用(0)
回复(0)
白兔酋长
举报
2024-06-26 08:01:42 有用(0)
回复(0)
直率的长颈鹿学习了
举报
2024-06-26 16:30:47 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门帖子
今日推荐
推荐关注
