致自己
弗洛伊德曾说过,未被表达的情绪永远不会消失,它只是被活埋了,有朝一日,会以更丑陋的方式爆发出来。
真正的情绪管理,不是稳定,是自由,是我永允许自
己有任何的情绪。情绪稳定不是指没有情绪,每一次情绪的发生都是我们察觉与成长的机会。正视每一种情绪的存在,接受它、释放它,才有可能治愈你自己。
失控的情绪里藏着失控的人生,你可以表达愤怒,
但请不要愤怒的表达。世界就像一面镜子,你皱眉视之，它也皱眉着你,你笑着对它,它也会笑着看你。
收藏
回复(1)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
哎呦喂是我啦精致摆盘
举报
2024-06-17 23:14:19 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门帖子
今日推荐
推荐关注
