营养多面手

说到营养多面手，维生素C必须占有一席，强免疫，美肌肤，还能守护骨骼健康。维生素C能保障钙、镁等顺利抵达骨骼，同时也对骨胶原和软骨的合成有帮助。但维生素C的选择非常有讲究，总结一个重点——选天然，更健康。