我的升白策略

白细胞的高低对于我们这些治疗中的人来讲，简直太重要了，我从二疗开始，每次化验都是白细胞低，为此没少下功夫升白！先开始五红汤，红皮花生，红豆，红枣，枸杞，红糖，一起煮，每天早晚各喝一碗，在化疗期间，食欲并不好，坚持不了几天就喝不动了，到医院化疗发现，升白效果太慢了，根本不能抵御化疗的伤害，第三疗时，打了短效升白针，短效升白升的快，降的也快，又把口服的地榆升白片一起吃上，买了牛尾炖汤喝，多吃高蛋白食物，鸡蛋，瘦肉啥的，白细胞在它们的加持下，能升上来一点点。打完化疗后的几天，白细胞低是有感觉的，浑身乏力，没劲，等白细胞升高一点，精神也能慢慢好点。如今，两年过去了，在日常饮食中，我还是以多吃高蛋白食物为主，像鸡蛋，虾，瘦猪肉，牛肉等，老公每周坚持去买生牛肉，回来自己炖、煮，目的就想通过食补来巩固升上来的白细胞，细数自己患病以来，为了升白没少想办法，喝五红汤，牛尾汤，炖鸡汤、排骨，地榆升白片吃了几十盒，在觅友群里看大家分享的食疗方，香菇熬粥，直到今日，每天奶豆不断，坚持早起吃一个鸡蛋，四个虾，每天做一遍八段锦，保持30分钟的活动，希望自己的这些好习惯能坚持下来，也希望这篇文章的某一点对姐妹们有帮助！