新"八段锦"

新“八段锦”:
1.练肾,踮脚尖
2.练心,拍肘窝
3.练胃,揉肚子
4.练肺,深呼吸
5.练脾,拍腿根
6.练肝,伸懒腰
7.练胆,敲侧腿
8.练眼,转眼球
时间在走,年龄在老,
人生,没有下一次,好好珍惜这辈子,健康不等人...…

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