亲们请问

请问你们每天走路锻炼身体是多少步数
之前看到一篇帖子说每天走步4300步就有效的能锻炼全身了

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6000步,不累没啥不舒服,多走也无妨
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2024-04-08 17:42:17
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根据自己的身体情况吧,我觉得我 2000-3000 就好
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2024-04-08 18:21:02
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为什么是4300,白天走还是晚上走?
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2024-04-08 21:43:48
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反正走路没什么不适,多走走也没事吧?
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2024-04-08 14:53:55
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