恢复晨跑
重马结束后，又去徐州旅行，这段时间没怎么跑步，回到家中感觉室内温度很冷，又懒了两天，今天早晨5：18分醒了，起床洗漱出门跑步，临出门前看了一下天气预报，预报马上下雨，又犹豫了，家里磨蹭了一会儿，还是跑了出去！
回家吃早餐，拉伸，吃药，洗澡换衣服，再去图书馆上国画课，中午回家吃过午餐，午休，一睡就是一下午，4点多醒了，吃过晚餐再去活动室练舞蹈，晚上9：20才回家，今晚不知道是否能睡着了。明天早晨约好跑友赏花欢乐跑！
沿着印象海堤跑到遗鸥公园，再折返回来，正好10公里！跑完步舒服多了，也不冷了！
回家吃早餐，拉伸，吃药，洗澡换衣服，再去图书馆上国画课，中午回家吃过午餐，午休，一睡就是一下午，4点多醒了，吃过晚餐再去活动室练舞蹈，晚上9：20才回家，今晚不知道是否能睡着了。明天早晨约好跑友赏花欢乐跑！
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沒姷铷餜👍
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2024-04-03 23:50:25 有用(0)
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向日葵67真棒
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2024-04-04 17:59:39 有用(0)
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觅友_r833956
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2024-04-04 06:05:37 有用(0)
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宝哥举报
2024-04-04 06:25:56 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0举报
2024-04-04 06:30:09 有用(0)
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直率的长颈鹿真棒
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2024-04-04 07:45:19 有用(0)
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