营养小食谱
这道菜适合红细胞、血小板低的宝子，食材简单好做，营养丰富。
猪肝含有丰富的铁、锌、硒、叶酸、烟酸和维生素A、B2、B6等营养素，还可提供血红素铁（每100克猪肝中其含量高达22 6 毫克）和促进铁吸收的半胱氨酸，所以铁的吸收率很高。黄瓜的营养价值和其他蔬菜差不多。亮点是含有高水平葫芦素， 可以阻止癌细胞繁殖来帮助预防癌症。 而且是血糖高的友好食物，姐妹们赶紧做起来吧！
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一条鱼61.3-16谢谢分享
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2024-03-22 08:27:44 有用(1)
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我爱白白谢谢分享
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2024-03-22 19:32:53 有用(0)
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善待自我16.5一73.11谢谢分享！
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2024-03-22 07:42:26 有用(0)
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平常心(17.1一71.6)感谢分享
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2024-03-22 08:05:43 有用(0)
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我是一片云6781美女妹妹早上好！
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2024-03-22 08:50:45 有用(0)
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晨静好
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2024-03-23 19:24:33 有用(0)
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二小姐很努力胆固醇高又说不能吃内脏了
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2024-08-02 12:27:51 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2024-03-22 23:51:47 有用(0)
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水之裳👍🏻
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2024-03-22 16:24:30 有用(0)
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桑榆非晚谢谢分享
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2024-03-22 11:43:55 有用(0)
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