今天轻断食

今天轻断食,早上吃了俩鸡蛋,一些白菜炒香菇,中午吃早上剩的白菜,晚上西红柿鸡蛋汤+25克粉丝,吃过晚饭后又觉得饿,又吃了一个小红薯,一些草莓,几片肉,今天一天的热量应该超了500大卡,不知道明天的体重会怎样?


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真自律,好习惯,坚持
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2024-03-07 06:24:46
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香菇不是禁忌吗,医生说不能吃!悠着点啊
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2024-04-09 19:57:27
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