三阴乳腺癌康复日记

      这几天不知道怎么了,又开始半夜两三点醒来后,难以入睡了。可能最近几天,有点焦虑了,总是看到,什么复发转移的文章,心里不免有些紧张焦虑。
      都不知道焦虑紧张什么,世界上比你严重的人都了是,世界上苦难的人,更是多之又多。什么都不用想,什么都不要想,好好生活,珍惜当下!才是最重要的!
        希望自己从今天开始,有个新的心态,好好锻炼!

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焦虑就会睡不好,不要想太多,每个人的情况都不一样,多往好的想想
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2024-01-31 14:01:51
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2024-01-31 20:44:30
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2024-01-31 16:24:25
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慢慢就会麻木了
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2024-02-05 15:30:17
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2024-02-01 12:35:33
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