让自己快乐起来!
不知不觉在抗癌的路上又过了一年!我是2017.9月生病的,随即手术,化疗,放疗,到现在的内分泌治疗,6年多了。让自己快乐起来!是我一路走来的信条。
1.把工作尽量做到最好,让自己和一起共事的人尽量感到愉快。偶尔遇到一些烂人烂事,中午和朋友去单位附近的公园里转转,尽快化解负面情绪。
2.周末和家人或同事去郊区赏花,爬山,看雪……去山野间深呼吸,到大自然中获取能量,疗愈身心。
3.娘家父母生病住院,远嫁有工作不能回家,第一时间金钱到位,让他们在住院时资金上有保障,后顾无忧。侄子买房也尽力金钱支持。(婆婆,公公已经去世)对待朋友也是有求必应,能帮尽帮。做到内心坦荡,愉悦自己。
4.有空就去旅游,因为各种原因单位不让出国,2023年和家人一起去过广西,山西,新疆,最近还打算去江西,把想去的地方都走走看看,把空闲时间利用好,欣赏祖国的大好河山。
去看看演出,听音乐会,看看展览,去公园里跑步等等 ,都是让我快乐起来的方法。
昨天已经过去,明天还未到来,把每一个今天过好,每天都让自己快乐起来,我想免疫力就自然增强了吧!最后祝各位姐妹们天天快乐,身体健康,长长久久!🙏🙏✊✊🌹🌹
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2024-01-10 17:04:22 有用(0)
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2024-01-11 09:50:15 有用(0)
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2024-01-10 23:18:37 有用(0)
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2024-01-11 01:26:21 有用(0)
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蛟龙飞海816举报
2024-01-10 19:14:36 有用(0)
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爱笑的冲锋衣2405不错!需要一定的资金为基础!
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2024-01-12 21:54:17 有用(0)
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内心坦荡,愉悦自己

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2024-01-10 19:45:24 有用(0)
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2024-01-10 20:00:58 有用(0)
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2024-01-10 22:01:47 有用(0)
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2024-01-11 08:18:53 有用(0)
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