和我的2023告个别之三

凑合看吧，内容都一样，只是印刷质量一言难尽……。 等以后有机会买正版的吧。读这两本书是我第三件事情，多看看前人的练习经验，对自己是一种很好的督促。随着练习的深入，越来越喜欢瑜伽，喜欢阿斯汤加这个流派。