不要长时间保持一个姿势

晚安分享:大多数人都会有这样的一个习惯，就是保持一个姿势长时间不动，无论是在工作或者休闲娱乐的时候。可能这样表面觉得舒服，但却是在损耗人身体的机能，会影响血液循环，进而导致气血运行不畅。