《今日份运动打卡》散步第二十五天

今天气温呈断崖式下降，好在没下雨，收拾好家务还是河边走起，阴沉沉的天空，加上从河里吹过来的风，人的体感温度感觉更低，但河边走一大圈后，身上都有微微出汗的感觉。运动完回家赶紧吃饭，小中医医生今天下午坐诊要去开药，问诊拿脉看舌象后，说我的舌象细纹多，手掌偏黄，脾虚，最近腰疼，医生调整了药方子，开的药方里都有这些方面改善的药。异病同治，看中医就是这么方便。