摆脱负面评价，拒绝内耗

       我平时做事不认真，自己有过反思，但依然会出各种纰漏，自己对自己都感到无语。我在工作中也会出现各种失误，久而久之，一旦工作流程中出现了问题，大家第一时间就会想到是我的问题，我自己甚至都有这种想法，因为对自己的极度不自信，有人故意给我下套，向我甩锅，让我当替罪羊，当我翻遍所有监控向大家证实不是我的错，还是有人会怀疑我。导致我现在每天都害怕工作。