爱中医早报
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👐双手这样拍拍，调节肝脾很有用
⭕两手拇指、食指张开，虎口交叉轻轻接触，再相互对击100次。
⭕左手虎口对应脾，右手虎口对应肝，两手虎口相击，两脏关联，对于肝郁脾虚、肝脾不和者有一定效果。
⭕这个动作能解肝郁之苦，这类人一般有胁肋胀痛（恼怒抑郁时严重）、脘腹胀满、食少没胃口、排便不爽等表现，建议经常做一做。
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罂粟花👍
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2023-10-30 11:59:46 有用(0)
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