关于脱发的问题

我是还没确诊狼疮时就掉头发，低烧，高烧，关节疼，误诊，以为类风湿，确诊后，就大量激素，和输环磷酰胺，那会儿也是掉头发，掉很多，其实我都没觉得怎么样，难看啊，还是要怎么保护头发，那会儿每天都在想不知道哪天可能就活不了了，活多久还不知道，没力气，走多路，前胸里面都会刺痛，腿也发软，也没在意头发，掉就掉吧，也没有多余的钱去护理头发，只是用的舒蕾洗发水，便宜，洗完头发也顺滑，尿蛋白那会儿也不稳定，总是高，不输环磷酰胺了，开始换他克莫司和赛可平，那会儿化验也总贫血，自己熬五红汤喝，头发就慢慢变好了，说这么多，我觉得就是病情稳定了，药量减少了，头发就会慢慢长出来，还有不输环磷酰胺也有关系，我那会儿尿蛋白还没稳定，不输环磷酰胺，换药后，就好很多。现在换季节也会掉，但是不是很多，我头发从小就稀少，不是很多。

平时大家可以用黑芝麻黑豆黑米什么的打点米糊或者熬些汤喝，我现在平时早餐总是少不了，胡萝卜糊，各种米的糊糊，小米粥，我觉得米糊没有熬制的汤更好吸收。个人觉得。